人気の「おから×ヨーグルト」のレシピ8選｜しっとり美味しい！

人気で簡単な「おから×ヨーグルト」のレシピを紹介します。

おからで作るおやつと相性がいいヨーグルト。2つを合わせると、しっとり感が出ておからも食べやすくなります。

どちらもヘルシーで普段から食べたい食材であるところも嬉しいですよね。

一緒に水分を取りながら食べるとお腹も満たされ、ダイエット中のスイーツとしてもおすすめ。ぜひお気に入りのレシピを見つけて作ってみてくださいね。

レンジで作れる、おからとヨーグルトのケーキ

出典：クックパッド

材料4つで作れる、手軽なおからケーキのレシピです。電子レンジで作れ、短時間で完成するからお腹が減って早く食べたい時にもいいですね！

ノンオイルで作れる、おからとヨーグルトのケーキ

出典：クックパッド

ヨーグルトを多めに使って作る、ケーキのレシピです。チーズは使っていないのに、しっとりとしたチーズケーキのような味わいが楽しめます！

作り方は、材料を全て混ぜたらじっくり焼くだけで、簡単に作れるのも嬉しいですね。

濃厚なおからヨーグルトチーズケーキ

出典：クックパッド

こちらもずっしりとしたチーズケーキ風のおからケーキレシピです。はちみつで甘さをつけたり、レーズンを入れたりと優しい味わいが楽しめます。

材料を全て混ぜ合わせたら、オーブンで焼き上げます。焼き上がりはふわっとしていますが、冷蔵庫に置いておくことで、よりしっとり感が出てチーズケーキっぽくなります。

どっしり！おからのまるでチーズケーキ

出典：Rakutenレシピ

こちらもチーズケーキ風のおからケーキレシピです。おからとヨーグルトを使ったケーキも、レシピによって使う材料が変わってきます。家にある材料や多く使いたい食材を考えてレシピを選んでみると良さそうですね！

材料を全て混ぜ合わせたら、オーブンで焼き上げれば完成です。あら熱が取れたら、型から外してラップで包み、冷蔵庫で半日以上しっかり冷やすとしっとり美味しく食べられますよ。

レンジで作れる！おからと豆腐のバナナケーキ

出典：クックパッド

豆腐とヨーグルトとおからを使ったヘルシーなケーキのレシピです。薄力粉の使用量が少なくて済むのが嬉しい！ずっしりとした仕上がりでお腹も満たされそうです。

簡単！おからヨーグルト蒸しパン

出典：クックパッド

ヨーグルトを使ったおから蒸しパンのレシピです。

材料を全て混ぜ合わせたら、電子レンジで600W4分を目安に加熱すれば完成です。

おから蒸しパンも、ヨーグルトを使うとしっとりしてモサモサ感も少なくなります。薄力粉を使わずに作れるのが嬉しいですね！

おからパウダーのレンジ蒸しパン　ココア

出典：クックパッド

おからパウダーとヨーグルトで作る蒸しパンのレシピです。こちらも小麦粉不使用で作れるのが嬉しいですね。

材料を全て混ぜ合わせたら、電子レンジで5分ほど加熱すれば出来上がります。短時間で完成するので、お腹が減ってすぐ食べたい時にも使えるレシピです。

しっとり・ふんわりとしていてお腹も満たされる蒸しパンですよ。

おからパウダーのレンジ蒸しパン　メープル

出典：クックパッド

お砂糖の代わりにメープルシロップを使うのもいいですね。メープルの優しい甘さで美味しい蒸しパンが出来上がります。

材料を全て混ぜ合わせたら、5分ほど電子レンジで加熱すれば完成します。耐熱容器を使えば、混ぜるのも加熱するのも同じ容器で済み、洗い物も減らせます。

ヨーグルトとおからで作れるスイーツは色々ありますね。ぜひ水分を一緒に取りながら食べて下さい(^^)