人気で簡単な「おからもち」のレシピを紹介します。
おからを使ったレシピの中でも、手軽に作れるのが「おもち風」レシピです。おから・水分・片栗粉を混ぜわて熱を通すと、おからを使っているとは思えないようなモチモチの食感になります。
さらに一緒に水分をとれば満腹感もアップするので、お家におからがあったら、ぜひ作ってみて欲しいレシピです。
おからの革命！？ヘルシーおから餅
出典：クックパッド
出来立てが一番美味しいです！
時間がたつと固くなってしまいますのでレンチンして食べて下さいo(^▽^)o
海苔を巻くときは熱いので気を付けて！
パリパリな海苔が好きな方はあと巻でも◎
おから・水・片栗粉をメインにして作る、みたらし風味のおからもちのレシピです。
材料を全て混ぜ合わせたら、1口サイズに丸めてフライパンで焼きます。これにタレの材料を入れて煮詰めたら完成です。
甘くてもちもち美味しいので、おやつにぴったりの1品です。
旨いよ～♪もっちもちおから
出典：クックパッド
おから・牛乳・片栗粉をメインにして作る、おからもちのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、1口サイズにしてフライパンで焼きます。これにタレの材料を入れて煮詰めたら完成。
おからが入っているの？と思うくらいおから感を感じない、もちもちのおもちができます。
材料（5個～6個）
おから100ｇ 牛乳100cc 片栗粉 大さじ5～6
■ たれ
お酒・醤油各大さじ2 砂糖大さじ4
詳細レシピ
旨いよ～♪もっちもちおから
チーズ入りおから餅
出典：クックパッド
中にチーズが入ったおからもちのレシピです。材料を1口サイズに丸める時に中にチーズを入れる以外は、通常の作り方と同じです。
出来立ては、もちもちのお餅から、トロっととろけるチーズが出てきてたまらない美味しさです。
材料（2人分）
おから100ｇ 片栗粉50ｇ 水100ｃｃ チーズお好みで 醤油大さじ２ 酒大さじ２ 砂糖大さじ３ 焼き海苔適量
詳細レシピ
おからの革命その２！チーズ入り☆おから餅
簡単もちもち おからチーズ
出典：Rakutenレシピ
材料（１～２人分）
- 生おから５０グラムくらい
- 粉チーズ大さじ２～３
- 塩コショウ２、３ふり
- マヨネーズ小さじ１～２
- 乾燥パセリ適量
- 片栗粉小さじ３くらい
- 水または牛乳大さじ１
ちょっとしたおつまみに美味しいです☆
もちもちとゆうか、ほろっとゆうか…おからが余ってたら作ってみて下さい！
おからだとは気づきません！
ダイエット中でも安心 きな粉餅
出典：クックパッド
出来立てが一番美味しいです！
時間がたつと固くなってしまいますのでレンチンして食べて下さいo(^▽^)o
優しい味のきなこもちのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたらフライパンで焼き、食べる時にお砂糖・きな粉をかければ完成です。
レンジで3分！おからきなこ餅
出典：Rakutenレシピ
電子レンジで作れる、おからもちのレシピです。材料を全て混ぜたら電子レンジで温め、加熱がし終わったら1つずつ形を整えます。
火を使わずに作れるのが手軽ですね。もちもちのおやつが手早く作れます。
材料（２～３人分）
生おから50ｇ 豆乳（牛乳）40ｇ 水30ｇ 砂糖5～10ｇ 片栗粉15ｇ きな粉適量 砂糖適量 塩ふたつまみ
詳細レシピ
レンジで3分＊おからきなこ餅 レシピ・作り方
簡単すいとん風♪おから餅 レシピ・作り方
出典：Rakutenレシピ
おからもちの「すいとん風」レシピです。おから餅は、おやつ系だけでなく、こんなおかず系のレシピに使ってみてもいいですね。
出しを入れて煮たてたお鍋におから餅を入れ、茹でて作ります。
だしの効いたスープに野菜などの具材を合わせれば、栄養バランスがよくお腹も満たされる1品の完成です。
材料（1人分）
おから50g 片栗粉30g 豆腐30g 和風だし（細粒）小さじ1 酒小さじ1 お湯300ml しょうゆ少々 塩少々 刻みねぎ適量
詳細レシピ
簡単すいとん風♪おから餅 レシピ・作り方
もちもち♪チーズを包んだひじきおから餅
出典：クックパッド
ひじきとチーズを入れた、おかず系おからもちのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、チーズを入れて1口サイズにまとめます。これを電子レンジで加熱すれば作れてしまうので簡単！
ひじきとチーズが美味しくて、おかずにもちょっとしたおやつにも活躍してくれるレシピです。
材料（約10コ分）
生おから100ｇ 片栗粉 50ｇ 和風顆粒だしの素4ｇ 水100ｃｃ プロセスチーズ※ｸﾗﾌﾄ切れてるﾁｰｽﾞ・ｶﾏﾝﾍﾞｰﾙ使用3枚（25ｇ） 芽ひじき（乾燥）５ｇ ひじき戻し用水50cc かつおぶし適量
詳細レシピ
もちもち♪チーズを包んだひじきおから餅
栄養満点でもっちもち！ひじき入りおから餅
出典：Nadia
ひじき入りの、おかず系おから餅のレシピです。甘辛ダレも良く絡み、つくねのような味わいになります。
材料を全て混ぜ合わせたら、1口サイズにしてフライパンで焼きます。これにタレの材料を入れて煮詰めたら完成。おつまみにもおすすめのレシピです。
材料(13〜15個分)
生おから１００ｇ 片栗粉１００ｇ 和風だし小さじ２ ひじき適量 ネギ１/２本 水１００ｍｌ 砂糖大さじ１ みりん大さじ１ 醤油大さじ１ 水大さじ１
おからじゃがボール☆
ともきーた (伊藤 智子)
出典：Nadia
材料(一口サイズのおからじゃがボール23〜25個分)
- じゃがいも300g位(中位のじゃがいも3個分)
- 生おから120g
- Aマヨネーズハーフ大さじ2と1/2(普通のマヨネーズでも可。)
- A片栗粉大さじ3
- A牛乳50cc
- A塩胡椒少々
- Aカレー粉小さじ2(カレー風味にしたい時に使います。)
- プチフランク12個位(ソーセージを切って使っても大丈夫です。)
- キャンディーチーズ12個位(他のチーズを切って使っても大丈夫です。)
- オリーブオイル大さじ6〜(おからじゃがボールが1/4つかる量。)
ソーセージやチーズの周りにつける生地は薄めの方が時短でできるし、一口サイズに仕上がるのでいいですよ♡
生地を周りにつけたら、手のひらでコロコロ転がすと綺麗に仕上がります♡
プチフランクとキャンディーチーズがサイズ的にぴったりです♪
一緒に水分を取りながら食べるとお腹も満たされ、ダイエット中のおやつとしてもおすすめ。ぜひお気に入りのレシピを見つけて作ってみてくださいね。